Changement de saison et dépression, pourquoi l’automne peut fragiliser l’humeur
Les journées raccourcissent rapidement à partir de l’automne, la lumière naturelle diminue et les habitudes quotidiennes changent. Pour une personne qui souffre déjà de dépression, cette transition peut coïncider avec davantage de fatigue, des difficultés à maintenir son rythme de…
